A principios de mayo se celebra en España el Día del Trabajador, un día para honrar a las personas que hacen que nuestro mundo siga girando. Los profesores, los cuidadores, los limpiadores. Los comerciantes, los empresarios, los padres. Los que se presentan, día tras día, a menudo sin pausa, a menudo sin elogios. Es un día que nos llama a la reflexión, y este año lo siento profundamente. Porque la verdad es que nuestra forma de trabajar ha cambiado. O al menos, la forma en que muchos de nosotros queremos trabajar ha cambiado. Sé que ha cambiado para mí. Después de un largo viaje de vuelta a la salud, mi idea del éxito se desmoronó y en su lugar surgió algo mucho más significativo. ¿Equilibrio entre trabajo y vida privada? No es sólo una frase de moda. Es un compromiso radical. Una forma de amor propio. Un límite. Una forma de decir: Yo también importo. La vieja historia: Trabajar duro, agotarse, repetir Nos enseñaron a trabajar duro, ¿verdad? Que el éxito vive al borde del agotamiento. Que si nos esforzamos un poco más, si corremos un poco más rápido, si nos probamos un poco más a nosotros mismos, por fin «llegaremos». Pero... ¿llegar adónde, exactamente? En mi vida anterior -dirigiendo una academia, haciendo pinitos en la política local, compaginando familia, expectativas, un millón de pestañas abiertas en mi cerebro- usé todos los sombreros e intenté mantenerlos todos en posición vertical. Y funcionaba. Hasta que dejó de funcionar. Mi sistema nervioso acabó pasándome factura. Y esa pausa forzada se convirtió en el mayor punto de inflexión de mi vida. Empecé a hacerme preguntas más tranquilas y sabias. ¿Qué tipo de vida estoy construyendo? ¿Para qué estoy trabajando? ¿Quién quiero ser, no sólo como madre, compañera o entrenadora, sino como persona, incluso en mi forma de ir a trabajar? Una nueva forma de hacer negocios Hoy en día, mi trabajo no se parece en nada a lo que solía ser. Y menos mal. Ahora, como consultora de vida y negocios, trabajo con personas que están listas para volver a sí mismas. A sus valores. A su energía. A su por qué. Porque el equilibrio no consiste en dividir el tiempo a partes iguales entre el trabajo y la vida, sino en asegurarse de que esas partes de uno mismo no estén luchando constantemente por su atención. Se trata de integración. Se trata de construir un negocio que apoye tu vida, no uno que se la trague entera. Se trata de crear espacio para la lentitud, la suavidad y la quietud... y dejar que esas cosas cuenten como productivas. Se trata de ser honesto -a veces brutalmente- sobre lo que te alimenta y lo que te agota silenciosamente. Eso puede significar pararte a comer en condiciones en lugar de meterte un bocadillo en la boca desde el portátil. Puede significar rechazar la oportunidad brillante que te revuelve el estómago. Puede significar quemar el viejo guión y escribir uno nuevo que realmente te identifique. Porque los negocios son siempre personales Ojalá escucháramos esto más a menudo: tu negocio es personal. Vive en tu cuerpo. Se entrelaza con tus relaciones. Afecta a tu sistema nervioso. Y si no tenemos cuidado, puede desconectarnos de la vida que estamos tratando de construir. Por eso trabajo como lo hago, llevando la vida y los negocios a la habitación. Porque nunca están realmente separadas. En un retiro reciente, una de las mujeres me dijo: «Por primera vez en años, mi negocio vuelve a tener sentido, no porque sea perfecto, sino porque por fin parece mío». Eso, para mí, es equilibrio. No una rutina rígida, sino una profunda conexión contigo mismo dentro del trabajo que haces. Una suave invitación Así que, mientras honramos a los trabajadores que nos rodean -y reflexionamos sobre nuestro propio papel en este grande, hermoso y desordenado mundo del hacer-, quiero invitarte a un tipo de pregunta más suave: ¿Qué es para ti el equilibrio? No lo que parece en una agenda. No lo que debería ser. Sino cómo se siente realmente, en tu cuerpo, en tus huesos, en tu respiración. ¿Apoya tu trabajo la vida que quieres vivir? ¿Están vivos tus valores en tu ritmo diario? ¿Y te estás permitiendo la alegría, el descanso y la amplitud que mereces? Porque no necesitas esforzarte más para ser digno. No necesitas hacerlo todo para ser suficiente. Sólo necesitas estar conectado con tu trabajo, tus valores y, sobre todo, contigo mismo. Por reescribir la historia del trabajo con más corazón. Por honrar todo lo que haces y todo lo que eres. Con amor y un fuego suave, Gemma Lea Edelman