El Reto de 7 Días de Amor Propio, de yo, Gemma Lea Edelman, es un regreso de una semana a la relación más importante que tendrás: la que tienes contigo mismo. En siete días guiados con delicadeza, he combinado reflexiones inspiradoras con rituales diarios factibles que te ayudarán a:
 
Redefina el verdadero cuidado personal más allá de los baños de burbujas y las listas de verificación, haciendo espacio para el descanso, la presencia y las necesidades honestas.
Dale poder a tu propia historia a través de afirmaciones que calmen al crítico interno y anclen nuevas verdades que te honren a ti mismo.
Establece límites sin culpa, protegiendo tu paz mientras profundizas la conexión auténtica.
Nutre tu cuerpo como un aliado, escuchando sus señales en lugar de luchar contra su forma.
Acepta la imperfección, abandonando el perfeccionismo en favor de una totalidad desordenada y magnética.
Cambia hacia la gratitud que transforma lo ordinario en oro.
Celebra todo tu ser, llevando el amor propio duramente ganado mucho más allá de estos siete días.